¿Cuánto dura la terapia?

Muchas veces nos encontramos con pacientes que en la primera sesión de psicoterapia, nos preguntan “¿Cuánto va a durar la terapia?”

Podemos entender que no es fácil empezar algo que no sabemos cómo será, cuánto durará ni qué ocurrirá. Sin embargo, es una pregunta difícil de responder para nosotrxs como terapeutas.
Si bien no podemos aventurarnos a responder con exactitud de meses, sí podemos explicar cómo trabajamos y construir en conjunto las intenciones de trabajo.

Las ganas de resolver rápido, con consejos y “tips” que resuelvan el problema lo más pronto posible, suena tentador. El problema es que en nuestra experiencia, cuando ese plan se ejecuta, en el mediano plazo se vuelve al punto de origen. Los síntomas aparecen de nuevo, en general de otras formas y colores, pero gritando lo mismo.

Para trabajar, resolver y sanar, necesitamos tiempo, paciencia y disposición para recorrer un camino que nos permita comprender el problema en relación con nuestra historia, vínculos y contexto.

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