¿Cuánto nos mostramos?

Es muy común recibir pacientes que sienten que el único espacio donde pueden hablar con más libertad (y menos temor) de lo que les pasa y sienten, es en terapia.

¿Por qué nos cuesta compartir tanto nuestros miedos y dolores? ¿Por qué es tan difícil mostrar lo que nos cuesta? O lo que sentimos que no nos resulta como queremos?

Las expectativas que tenemos del encuentro (y de lo que el otro va a decir o pensar cuando nos escuche), en general, nos hace no contar.

“No me va a entender”, “Me va a juzgar”, “Me va a responder que piense positivo, que va a estar todo bien”, etc.

Preguntémonos ¿Cuánto sabe nuestra gente cercana sobre cómo estamos realmente? ¿Cuán responsables somos en ese no mostrar(nos)? ¿Entendemos nuestras razones para hacerlo?

Las/os queremos escuchar!!

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