Si pudiéramos elegir lo que sentimos, sería todo más fácil

Si las emociones fueran una cosa de elección o control… todo sería distinto, todo sería más fácil.

Pero no sería la vida. No seríamos humanos.

Como profesionales de la salud mental, estamos para acompañar y ayudar a sentir lo que sería más fácil evitar, borrar o no ver.

Es mejor aprender a vivir con lo que sentimos (aunque sea casi imposible), aceptarlo (aunque no nos guste) y entenderlo (aunque se nos haga cuesta arriba).

Te invitamos a enfrentar y hacerte cargo siempre .

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